দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় রেসিপি
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ 7টি স্বাস্থ্যকর দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় রেসিপি।
টাপসিলগ (রসুন ভাত ও ডিমের সাথে বিফ টাপা)488 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন80 মিনিট
টিনোলা258 কিলোক্যালরি · 28 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
ফিশ আমোক465 কিলোক্যালরি · 38 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
চিকেন আডোবো472 কিলোক্যালরি · 42 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
বার্মিজ ফারমেন্টেড চা পাতার সালাদ (লাফেত)213 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন28 মিনিট
লাব (লাও স্টাইলের চিকেন কিমার সালাদ)243 কিলোক্যালরি · 24 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
