وصفات صحية بالليمون الأخضر، الصفحة 3
73 وصفة بالليمون الأخضر مع السعرات والماكروز لكل حصة.
سلطة نودلز السوبا386 سعرة · 18 غ بروتين32 د
سموذي أخضر145 سعرة · 4 غ بروتين5 د
سموذي المانجو والأناناس الاستوائي160 سعرة · 12 غ بروتين5 د
سوبا دي ليما (شوربة الدجاج والليمون على طريقة يوكاتان)294 سعرة · 32 غ بروتين65 د
سوتو أيام (شوربة الدجاج والنودلز الإندونيسية بالكركم)466 سعرة · 40 غ بروتين70 د
سوربيه المانجو105 سعرة · 1 غ بروتين10 د
سوم تام (سلطة البابايا الخضراء التايلاندية)121 سعرة · 5 غ بروتين25 د
شوربة التورتيلا395 سعرة · 34 غ بروتين65 د
صلصة الفاصوليا السوداء99 سعرة · 5 غ بروتين13 د
غاي يانغ (دجاج مشوي على الطريقة التايلاندية اللاوسية)317 سعرة · 41 غ بروتين75 د
فاهيتا الخضار429 سعرة · 13 غ بروتين35 د
كارني أسادا299 سعرة · 38 غ بروتين30 د
كاري أحمر تايلاندي بالتوفو470 سعرة · 24 غ بروتين60 د
كاري السمك على طريقة غوا233 سعرة · 29 غ بروتين45 د
كاسادو كوستاريكي701 سعرة · 44 غ بروتين70 د
كالدو دي ريس (شوربة اللحم البقري والخضار المكسيكية)288 سعرة · 30 غ بروتين175 د
كوكو (عصيدة الدخن الغانية المتبّلة)144 سعرة · 3 غ بروتين25 د
لاب (سلطة الدجاج المفروم على الطريقة اللاوسية)243 سعرة · 24 غ بروتين30 د
لحم البقر المهزوز الفيتنامي (بو لوك لاك)477 سعرة · 40 غ بروتين65 د
لفائف الربيع الفيتنامية الطازجة بالتوفو379 سعرة · 17 غ بروتين45 د
مولّيتيس369 سعرة · 17 غ بروتين30 د
ناسي تشامبور707 سعرة · 49 غ بروتين70 د
هويفوس رانشيروس306 سعرة · 14 غ بروتين35 د
وعاء بوريتو بالدجاج483 سعرة · 39 غ بروتين70 د