وصفات صحية بالليمون الأخضر
73 وصفة بالليمون الأخضر مع السعرات والماكروز لكل حصة.
باد تاي بالتوفو474 سعرة · 19 غ بروتين40 د
بارباكوا389 سعرة · 41 غ بروتين250 د
بان كون (لفائف الأرز الفيتنامية المطهوة على البخار باللحم والفطر)379 سعرة · 21 غ بروتين75 د
بلطي مشوي221 سعرة · 32 غ بروتين70 د
بوسولي روخو بالدجاج273 سعرة · 31 غ بروتين80 د
بون ثيت نوونغ: وعاء الشعيرية الفيتنامي باللحم المشوي510 سعرة · 34 غ بروتين70 د
بيكو دي غايو18 سعرة · 1 غ بروتين20 د
توم كا غاي (شوربة الدجاج بجوز الهند التايلاندية)281 سعرة · 33 غ بروتين40 د
ثيبوجين599 سعرة · 35 غ بروتين105 د
جواكامولي195 سعرة · 2 غ بروتين15 د
روجاك220 سعرة · 7 غ بروتين25 د
ساتاي الدجاج بصلصة الفول السوداني392 سعرة · 40 غ بروتين65 د
سمك على البخار على الطريقة التايلاندية بالليمون الأخضر والثوم والفلفل الحار256 سعرة · 35 غ بروتين33 د
سمك هانوي بالكركم والشبت مع النودلز (تشا كا لا فونغ)499 سعرة · 30 غ بروتين65 د
سيفيتشي299 سعرة · 31 غ بروتين55 د
شوربة توم يام بالروبيان147 سعرة · 20 غ بروتين35 د
غادو غادو528 سعرة · 36 غ بروتين50 د
فو باللحم البقري375 سعرة · 28 غ بروتين65 د
كامارونيس آ لا ديابلا (روبيان حار على الطريقة المكسيكية)200 سعرة · 25 غ بروتين40 د
موكيكا (يخنة السمك البرازيلية)454 سعرة · 33 غ بروتين75 د
أرز الدجاج الهايناني554 سعرة · 43 غ بروتين65 د
أناناس مشوي بالقرفة92 سعرة · 1 غ بروتين25 د
أيام باكار (دجاج مشوي إندونيسي بصلصة الصويا الحلوة)398 سعرة · 43 غ بروتين65 د
إيكان باكار (سمك مشوي بالتوابل)295 سعرة · 34 غ بروتين60 د