Zdrowe przepisy z limonką, strona 3
Przepisy z limonką (73) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Paletas z mango i limonką62 kcal · 1 g białka20 min
Poke bowl z łososiem807 kcal · 46 g białka65 min
Pollo a la Brasa (pieczony kurczak po peruwiańsku)466 kcal · 37 g białka140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g białka95 min
Sałatka taco420 kcal · 32 g białka30 min
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy151 kcal · 7 g białka23 min
Sałatka z makaronem soba386 kcal · 18 g białka32 min
Sałatka ze świeżych owoców z limonką i miętą118 kcal · 2 g białka20 min
Som tam (tajska sałatka z zielonej papai)121 kcal · 5 g białka25 min
Sopa de lima (jukatańska zupa z kurczakiem i limonką)294 kcal · 32 g białka65 min
Sorbet z mango105 kcal · 1 g białka10 min
Soto ayam (indonezyjska zupa z kurczakiem, makaronem i kurkumą)466 kcal · 40 g białka70 min
Stek po kubańsku z cebulą274 kcal · 37 g białka70 min
Tacos śniadaniowe359 kcal · 19 g białka27 min
Tacos z czarną fasolą356 kcal · 13 g białka30 min
Tacos z grillowaną rybą372 kcal · 33 g białka37 min
Tajska sałatka z makaronem szklanym, krewetkami i wieprzowiną (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g białka30 min
Tajska sałatka z wołowiną239 kcal · 29 g białka37 min
Tajskie czerwone curry z tofu470 kcal · 24 g białka60 min
Tropikalne smoothie z mango i ananasem160 kcal · 12 g białka5 min
Tuńczyk w sezamowej panierce337 kcal · 46 g białka20 min
Wietnamska wołowina „shaking beef” (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g białka65 min
Wietnamskie świeże sajgonki z tofu379 kcal · 17 g białka45 min
Zielone smoothie145 kcal · 4 g białka5 min