Zdravé recepty s limetkou
Recepty s limetkou (73) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Bánh Cuốn (vietnamské ryžové rolky na pare s bravčovým mäsom a hubami)379 kcal · 21 g bielkoviny75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g bielkoviny250 min
Camarones a la Diabla (diabolské krevety)200 kcal · 25 g bielkoviny40 min
Ceviche299 kcal · 31 g bielkoviny55 min
Gado-gado528 kcal · 36 g bielkoviny50 min
Grilovaná tilápia221 kcal · 32 g bielkoviny70 min
Guacamole195 kcal · 2 g bielkoviny15 min
Hovädzie pho375 kcal · 28 g bielkoviny65 min
Chả cá po hanojsky – ryba s kurkumou, kôprom a rezancami499 kcal · 30 g bielkoviny65 min
Kuracie pozole rojo273 kcal · 31 g bielkoviny80 min
Kuracie satay s arašidovou omáčkou392 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Moqueca (brazílsky rybací guláš)454 kcal · 33 g bielkoviny75 min
Pad thai s tofu474 kcal · 19 g bielkoviny40 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g bielkoviny20 min
Polievka tom yum s krevetami147 kcal · 20 g bielkoviny35 min
Rojak220 kcal · 7 g bielkoviny25 min
Thajská ryba na pare s limetkou, cesnakom a čili256 kcal · 35 g bielkoviny33 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g bielkoviny105 min
Tom Kha Gai (thajská kuracia polievka s kokosovým mliekom)281 kcal · 33 g bielkoviny40 min
Vietnamská miska s ryžovými rezancami a grilovaným bravčovým (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g bielkoviny70 min
Ayam bakar (indonézske grilované kuracie mäso so sladkou sójovou omáčkou)398 kcal · 43 g bielkoviny65 min
Barmský šalát z fermentovaných čajových lístkov213 kcal · 9 g bielkoviny28 min
Bhel puri306 kcal · 9 g bielkoviny45 min
Bò lúc lắc (vietnamská „pretrasená“ hovädzina)477 kcal · 40 g bielkoviny65 min