Zdrowe przepisy z limonką
Przepisy z limonką (73) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Bánh cuốn (wietnamskie ryżowe rolki na parze z wieprzowiną i grzybami)379 kcal · 21 g białka75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g białka250 min
Camarones a la Diabla (krewetki po diabelsku)200 kcal · 25 g białka40 min
Ceviche299 kcal · 31 g białka55 min
Gado-gado528 kcal · 36 g białka50 min
Guacamole195 kcal · 2 g białka15 min
Moqueca (brazylijski gulasz rybny)454 kcal · 33 g białka75 min
Pad thai z tofu474 kcal · 19 g białka40 min
Pho z wołowiną375 kcal · 28 g białka65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g białka20 min
Pozole rojo z kurczakiem273 kcal · 31 g białka80 min
Rojak220 kcal · 7 g białka25 min
Ryba na parze po tajsku z limonką, czosnkiem i chili256 kcal · 35 g białka33 min
Ryba z kurkumą i koperkiem po hanojsku z makaronem (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g białka65 min
Satay z kurczaka z sosem orzechowym392 kcal · 40 g białka65 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g białka105 min
Tilapia z grilla221 kcal · 32 g białka70 min
Tom Kha Gai (tajska zupa z kurczakiem i mlekiem kokosowym)281 kcal · 33 g białka40 min
Wietnamska miska bún thịt nướng z grillowaną wieprzowiną510 kcal · 34 g białka70 min
Zupa tom yum z krewetkami147 kcal · 20 g białka35 min
Ayam bakar (indonezyjski grillowany kurczak w słodkim sosie sojowym)398 kcal · 43 g białka65 min
Bhel puri306 kcal · 9 g białka45 min
Birmańska sałatka z fermentowanych liści herbaty (lahpet thoke)213 kcal · 9 g białka28 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min