وصفات خالية من الغلوتين، الصفحة 9
261 وصفة خالية من الغلوتين مع السعرات والماكروز ومسببات الحساسية لكل حصة.
سوربيه المانجو105 سعرة · 1 غ بروتين10 د
سوفلاكي الدجاج316 سعرة · 40 غ بروتين62 د
سونومونو (سلطة الخيار اليابانية)39 سعرة · 1 غ بروتين20 د
سويا357 سعرة · 38 غ بروتين65 د
شتشي (حساء الملفوف الروسي)227 سعرة · 19 غ بروتين130 د
شكشوكة277 سعرة · 18 غ بروتين40 د
شوراسكو مع صلصة الفينيغريت الطازجة254 سعرة · 34 غ بروتين40 د
شوربة التورتيلا395 سعرة · 34 غ بروتين65 د
شوربة الجزر بالزنجبيل136 سعرة · 3 غ بروتين50 د
شوربة الخضار137 سعرة · 4 غ بروتين55 د
شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية236 سعرة · 13 غ بروتين50 د
شوربة الفول السوداني بالدجاج417 سعرة · 38 غ بروتين65 د
شيش طاووق303 سعرة · 44 غ بروتين160 د
شيش كباب277 سعرة · 33 غ بروتين92 د
صدر ديك رومي محمّر بالأعشاب مع صلصة خفيفة441 سعرة · 56 غ بروتين145 د
صدور دجاج مشوية متبّلة بالأعشاب258 سعرة · 39 غ بروتين54 د
صلصة الفاصوليا السوداء99 سعرة · 5 غ بروتين13 د
طاجن الدجاج والخضار التركي322 سعرة · 38 غ بروتين100 د
طاجين الخضار المغربي256 سعرة · 8 غ بروتين65 د
طاجين الدجاج بالليمون المصيّر والزيتون313 سعرة · 36 غ بروتين65 د
طاجين لحم الضأن بالمشمش والحمص445 سعرة · 41 غ بروتين130 د
فخذ خروف مشوي بالثوم والأعشاب421 سعرة · 44 غ بروتين115 د
فريتاتا بالخضار210 سعرة · 16 غ بروتين45 د
فشار بالهواء الساخن118 سعرة · 3 غ بروتين7 د