Glútenlausar uppskriftir, síða 9
261 glútenlausar uppskriftir með hitaeiningum, næringarefnum og ofnæmisvöldum í hverjum skammti.
Masala dosa547 kkal · 15 g prótein1.055 mín.
Mexíkóskt kaktussalat (ensalada de nopales)121 kkal · 5 g prótein35 mín.
Mexíkóskt salat með rifnu nautakjöti355 kkal · 35 g prótein125 mín.
Mishti Doi (bengalsk sæt karamellujógúrt)132 kkal · 6 g prótein485 mín.
Moi Moi262 kkal · 16 g prótein120 mín.
Nautakjöts-tibs293 kkal · 35 g prótein30 mín.
Niçoise-salat316 kkal · 24 g prótein50 mín.
Nuddað grænkálssalat með sítrónu, parmesan og fræjum158 kkal · 7 g prótein19 mín.
Ofnbakaður þorskur með sítrónu og kryddjurtum179 kkal · 28 g prótein25 mín.
Ofnsteikt lambalæri með hvítlauk og kryddjurtum421 kkal · 44 g prótein115 mín.
Ofnsteiktur kjúklingur með sítrónu og kryddjurtum482 kkal · 33 g prótein100 mín.
Onigiri með laxi463 kkal · 17 g prótein75 mín.
Orkublanda (trail mix)172 kkal · 5 g prótein22 mín.
Paneer tikka317 kkal · 18 g prótein70 mín.
Paprikukjúklingur (Csirkepaprikás)344 kkal · 41 g prótein60 mín.
Perur soðnar í krydduðu rauðvíni233 kkal · 1 g prótein50 mín.
Picadillo349 kkal · 30 g prótein45 mín.
Piri piri kjúklingur324 kkal · 40 g prótein65 mín.
Pisto148 kkal · 4 g prótein75 mín.
Raita með agúrku og myntu87 kkal · 7 g prótein12 mín.
Rajma Chawal (nýrnabaunakarrí með hrísgrjónum)487 kkal · 17 g prótein55 mín.
Ratatouille167 kkal · 5 g prótein75 mín.
Rjómakennd polenta með hvítlaukssveppum332 kkal · 13 g prótein55 mín.
Rogan Josh287 kkal · 34 g prótein125 mín.