Receptai be glitimo, 9 puslapis
Receptai be glitimo (261) su kiekvienos porcijos kalorijomis, makroelementais ir alergenais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Orkaitėje kepta vištiena su citrina ir žolelėmis482 kcal · 33 g baltymų100 min.
Orkaitėje keptų falafelių dubenėlis644 kcal · 28 g baltymų55 min.
Paneer tikka317 kcal · 18 g baltymų70 min.
Picadillo349 kcal · 30 g baltymų45 min.
Piri piri vištiena324 kcal · 40 g baltymų65 min.
Pisto148 kcal · 4 g baltymų75 min.
Portugališkos keptos sardinės519 kcal · 41 g baltymų65 min.
Pusryčių dubenėlis su kvinoja344 kcal · 13 g baltymų27 min.
Rajma Chawal (raudonųjų pupelių karis su ryžiais)487 kcal · 17 g baltymų55 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g baltymų75 min.
Riešutų ir džiovintų vaisių mišinys (trail mix)172 kcal · 5 g baltymų22 min.
Rogan Josh287 kcal · 34 g baltymų125 min.
Saag vištiena (vištiena su špinatais)302 kcal · 41 g baltymų60 min.
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g baltymų280 min.
Sayur lodeh (indonezietiškas daržovių karis su kokosų pienu)342 kcal · 21 g baltymų50 min.
Salotos su ant grotelių kepta vištiena454 kcal · 48 g baltymų35 min.
Salotos su jautienos kepsniu261 kcal · 27 g baltymų25 min.
Sancocho474 kcal · 28 g baltymų90 min.
Shish tawook303 kcal · 44 g baltymų160 min.
Sopa de lima (Jukatano vištienos ir laimų sriuba)294 kcal · 32 g baltymų65 min.
Soto ayam (indonezietiška vištienos sriuba su ciberžole ir makaronais)466 kcal · 40 g baltymų70 min.
Spagetinis moliūgas su marinara padažu203 kcal · 6 g baltymų60 min.
Su druska ant grilio kepta skumbrė337 kcal · 29 g baltymų40 min.
Suja357 kcal · 38 g baltymų65 min.