عشاء خالٍ من الغلوتين
192 وصفة عشاء خالية من الغلوتين مع السعرات والماكروز لكل حصة.
أجيلي إزمه (سلطة الطماطم والفلفل التركية الحارة)87 سعرة · 2 غ بروتين25 د
أخطبوط مشوي على الطريقة اليونانية343 سعرة · 45 غ بروتين105 د
أخياكو398 سعرة · 33 غ بروتين100 د
أرضي شوكي بزيت الزيتون على الطريقة التركية207 سعرة · 7 غ بروتين60 د
أفيال189 سعرة · 4 غ بروتين40 د
أكي وسمك مملح273 سعرة · 23 غ بروتين60 د
البيصارة (شوربة الفول المغربية)327 سعرة · 20 غ بروتين70 د
ألو جوبي182 سعرة · 6 غ بروتين45 د
إمام بايلدي (باذنجان محشي بالبصل والطماطم)222 سعرة · 5 غ بروتين90 د
أورمان كباب التركي (يخنة اللحم الضأن بالخضار)339 سعرة · 33 غ بروتين125 د
بالاك بانير291 سعرة · 16 غ بروتين50 د
بلح البحر على طريقة البحّارة (مول مارينيير)236 سعرة · 16 غ بروتين35 د
بلطي مشوي221 سعرة · 32 غ بروتين70 د
بليلة (سلطة الحمص والفاصوليا السوداء)211 سعرة · 9 غ بروتين15 د
بهندي ماسالا127 سعرة · 4 غ بروتين42 د
بوسولي روخو بالدجاج273 سعرة · 31 غ بروتين80 د
بيكو دي غايو18 سعرة · 1 غ بروتين20 د
تورتيلا إسبانية (عجة البطاطس الإسبانية)285 سعرة · 12 غ بروتين48 د
ثيبوجين599 سعرة · 35 غ بروتين105 د
جاجيك (صلصة الزبادي والخيار التركية)105 سعرة · 7 غ بروتين15 د
جيجانتس بلاكي (فاصوليا يونانية عملاقة بالفرن)220 سعرة · 9 غ بروتين75 د
حلوى السفرجل التركية بالفرن (أيفا تاتليسي)258 سعرة · 2 غ بروتين125 د
دال تادكا237 سعرة · 12 غ بروتين55 د
دجاج بالزبدة561 سعرة · 43 غ بروتين95 د