وصفات خالية من الألبان، الصفحة 14
372 وصفة خالية من الألبان مع السعرات والماكروز ومسببات الحساسية لكل حصة.
فشار بالهواء الساخن118 سعرة · 3 غ بروتين7 د
فطور ياباني تقليدي531 سعرة · 33 غ بروتين55 د
فطيرة الراعي بالعدس383 سعرة · 18 غ بروتين85 د
قرع السباغيتي بصلصة المارينارا203 سعرة · 6 غ بروتين60 د
كارني أسادا299 سعرة · 38 غ بروتين30 د
كاري أحمر تايلاندي بالتوفو470 سعرة · 24 غ بروتين60 د
كاري الدجاج بانانغ531 سعرة · 36 غ بروتين60 د
كاري الروبيان184 سعرة · 19 غ بروتين45 د
كاري السمك البنغالي بالبطاطس269 سعرة · 22 غ بروتين50 د
كاري السمك على طريقة غوا233 سعرة · 29 غ بروتين45 د
كاسادو كوستاريكي701 سعرة · 44 غ بروتين70 د
كاشا الحنطة السوداء بالفطر والبصل219 سعرة · 8 غ بروتين35 د
كالدو دي ريس (شوربة اللحم البقري والخضار المكسيكية)288 سعرة · 30 غ بروتين175 د
كبسة دجاج562 سعرة · 38 غ بروتين80 د
كرات الطاقة198 سعرة · 5 غ بروتين35 د
كراث بزيت الزيتون على الطريقة التركية241 سعرة · 4 غ بروتين50 د
كرفس جذري بزيت الزيتون على الطريقة التركية247 سعرة · 6 غ بروتين60 د
كسكس مغربي بالخضار السبع411 سعرة · 15 غ بروتين70 د
كسير (سلطة البرغل التركية)253 سعرة · 8 غ بروتين40 د
كعكة الملائكة بالتوت الطازج155 سعرة · 5 غ بروتين70 د
كليفتيكو452 سعرة · 44 غ بروتين215 د
كمثرى مسلوقة بالنبيذ الأحمر والتوابل233 سعرة · 1 غ بروتين50 د
كوسا محشي على الطريقة التركية304 سعرة · 23 غ بروتين80 د
كوك أو فان481 سعرة · 41 غ بروتين95 د