Tejmentes receptek, 14. oldal
372 tejmentes recept adagonkénti kalória-, makró- és allergénadatokkal.
Som tam (thai zöldpapaya-saláta)121 kcal · 5 g fehérje25 perc
Sopa de lima (yucatáni csirkés-limeleves)294 kcal · 32 g fehérje65 perc
Soto ayam (indonéz kurkumás csirkés tésztaleves)466 kcal · 40 g fehérje70 perc
Sóval grillezett makréla337 kcal · 29 g fehérje40 perc
Spagetti aglio e olio398 kcal · 12 g fehérje25 perc
Spagetti alle vongole (vongolés spagetti)416 kcal · 19 g fehérje35 perc
Spagettitök marinara szósszal203 kcal · 6 g fehérje60 perc
Spanyol lencseragu420 kcal · 21 g fehérje70 perc
Steaksaláta261 kcal · 27 g fehérje25 perc
Sunomono (japán uborkasaláta)39 kcal · 1 g fehérje20 perc
Suya357 kcal · 38 g fehérje65 perc
Sült alma zabpelyhes-diós töltelékkel229 kcal · 3 g fehérje60 perc
Sült falafeltál644 kcal · 28 g fehérje55 perc
Sült tőkehal citrommal és fűszernövényekkel179 kcal · 28 g fehérje25 perc
Szabudana khicsdi417 kcal · 6 g fehérje280 perc
Szezámkéregben sütött ahi tonhal337 kcal · 46 g fehérje20 perc
Szundubu csjige (csípős selyemtofu-ragu)326 kcal · 35 g fehérje25 perc
Tafelspitz (osztrák főtt marhahús levessel)703 kcal · 61 g fehérje215 perc
Tamago kake gohan (rizs nyers tojással)349 kcal · 13 g fehérje60 perc
Tamagoyaki198 kcal · 13 g fehérje22 perc
Tenger gyümölcsei rizottó503 kcal · 31 g fehérje60 perc
Teriyaki csirkés tál493 kcal · 42 g fehérje65 perc
Teriyaki lazac barna rizzsel és brokkolival540 kcal · 36 g fehérje60 perc
Thai csirke szent bazsalikommal wokban (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g fehérje65 perc