Món ngon lành mạnh với ngò rí, trang 2
95 công thức với ngò rí, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Moqueca (Cá hầm kiểu Brazil)454 kcal · 33 g protein75 phút
Phở bò375 kcal · 28 g protein65 phút
Pico de Gallo18 kcal · 1 g protein20 phút
Poha (cốm gạo dẹt kiểu Ấn Độ)318 kcal · 8 g protein25 phút
Pozole Rojo gà273 kcal · 31 g protein80 phút
Seekh Kebab (thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn)220 kcal · 30 g protein62 phút
Súp Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 phút
Súp Harira281 kcal · 22 g protein90 phút
Súp tôm Tom Yum147 kcal · 20 g protein35 phút
Tagine cá sốt chermoula316 kcal · 31 g protein65 phút
Tom Kha Gai (Súp gà nước cốt dừa kiểu Thái)281 kcal · 33 g protein40 phút
Trứng bác kiểu Ấn Độ (Egg Bhurji)247 kcal · 18 g protein22 phút
Arroz con Pollo (Cơm gà kiểu Mỹ Latinh)549 kcal · 40 g protein60 phút
Baingan Bharta (Cà tím nướng nghiền kiểu Ấn Độ)141 kcal · 4 g protein55 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút
Bát falafel nướng644 kcal · 28 g protein55 phút
Bhel Puri306 kcal · 9 g protein45 phút
Bún bò Huế630 kcal · 44 g protein135 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Cá nướng Tandoori222 kcal · 32 g protein75 phút
Cà ri cá kiểu Bengal nấu khoai tây269 kcal · 22 g protein50 phút
Cà ri korma rau củ225 kcal · 9 g protein50 phút
Cà ri tôm184 kcal · 19 g protein45 phút
Caldo de Res (Súp bò rau củ kiểu Mexico)288 kcal · 30 g protein175 phút