Корисні рецепти з кінзою, сторінка 2
Рецептів з кінзою: 95 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Рис із йогуртом (Curd Rice)301 ккал · 12 г білка40 хв
Севіче299 ккал · 31 г білка55 хв
Сікх-кебаб220 ккал · 30 г білка62 хв
Тайська риба на парі з лаймом, часником і чилі256 ккал · 35 г білка33 хв
Тилапія на грилі221 ккал · 32 г білка70 хв
Том Кха Гай (тайський курячий суп на кокосовому молоці)281 ккал · 33 г білка40 хв
Том ям із креветками147 ккал · 20 г білка35 хв
Фо з яловичиною375 ккал · 28 г білка65 хв
Ханойська риба з куркумою, кропом і локшиною (Ча ка Ла Вонг)499 ккал · 30 г білка65 хв
Харіра281 ккал · 22 г білка90 хв
Цзяньбін260 ккал · 13 г білка37 хв
Чаас (індійська пряна маслянка)61 ккал · 5 г білка12 хв
Арроз кон пойо (рис із куркою)549 ккал · 40 г білка60 хв
Байнган бхарта141 ккал · 4 г білка55 хв
Баранина з кумином271 ккал · 29 г білка37 хв
Бенгальське рибне карі з картоплею269 ккал · 22 г білка50 хв
Біріані з куркою558 ккал · 34 г білка95 хв
Боул із запеченим фалафелем644 ккал · 28 г білка55 хв
Боул із куркою фахітас506 ккал · 39 г білка65 хв
Бун бо Хюе (гострий суп з локшиною, яловичиною та лемонграсом)630 ккал · 44 г білка135 хв
Буріто-боул з куркою483 ккал · 39 г білка70 хв
Бхел пурі306 ккал · 9 г білка45 хв
В'єтнамські свіжі спринг-роли з тофу379 ккал · 17 г білка45 хв
Гай ян (тайсько-лаоська курка на грилі)317 ккал · 41 г білка75 хв