Zdravé recepty s čerstvým koriandrem, strana 2
Recepty s čerstvým koriandrem (95) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Pico de gallo18 kcal · 1 g bílkovin20 min
Poha318 kcal · 8 g bílkovin25 min
Polévka Tom Yum s krevetami147 kcal · 20 g bílkovin35 min
Rasam100 kcal · 4 g bílkovin55 min
Rybí tajine s chermoulou316 kcal · 31 g bílkovin65 min
Rýže s jogurtem (Curd Rice)301 kcal · 12 g bílkovin40 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g bílkovin62 min
Thajská dušená ryba s limetkou, česnekem a chilli256 kcal · 35 g bílkovin33 min
Ťien-ping (jianbing)260 kcal · 13 g bílkovin37 min
Tom kha gai (thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem)281 kcal · 33 g bílkovin40 min
Vietnamská kyselá rybí polévka (Canh chua cá)267 kcal · 23 g bílkovin45 min
Vietnamská miska s rýžovými nudlemi a grilovaným vepřovým (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g bílkovin70 min
Arroz con pollo (kuře s rýží)549 kcal · 40 g bílkovin60 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g bílkovin55 min
Bengálské rybí kari s bramborami269 kcal · 22 g bílkovin50 min
Bhel puri306 kcal · 9 g bílkovin45 min
Bún bò Huế (pikantní hovězí nudlová polévka s citronovou trávou)630 kcal · 44 g bílkovin135 min
Burrito bowl s kuřecím masem483 kcal · 39 g bílkovin70 min
Caldo de res (mexická hovězí polévka se zeleninou)288 kcal · 30 g bílkovin175 min
Carne asada299 kcal · 38 g bílkovin30 min
Čínský kuřecí salát307 kcal · 31 g bílkovin45 min
Dip z černých fazolí99 kcal · 5 g bílkovin13 min
Ekvádorská bramborová polévka se sýrem (Locro de papa)419 kcal · 14 g bílkovin60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bílkovin32 min