Món ngon lành mạnh với ngò rí
95 công thức với ngò rí, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Aloo Gobi (Cà ri khoai tây súp lơ)182 kcal · 6 g protein45 phút
Ash Reshteh (Súp mì, đậu và rau thơm kiểu Ba Tư)359 kcal · 18 g protein90 phút
Bánh dhokla201 kcal · 9 g protein35 phút
Bánh idli ăn kèm sambar534 kcal · 19 g protein915 phút
Bánh Jianbing (bánh crepe Trung Hoa)260 kcal · 13 g protein37 phút
Barbacoa389 kcal · 41 g protein250 phút
Besan Chilla (Bánh kếp mặn bột đậu gà)304 kcal · 15 g protein36 phút
Bún thịt nướng510 kcal · 34 g protein70 phút
Cá rô phi nướng221 kcal · 32 g protein70 phút
Cá vược hấp chanh tỏi ớt kiểu Thái256 kcal · 35 g protein33 phút
Camarones a la Diabla (Tôm sốt cay kiểu Mexico)200 kcal · 25 g protein40 phút
Canh chua cá267 kcal · 23 g protein45 phút
Canh Rasam100 kcal · 4 g protein55 phút
Ceviche299 kcal · 31 g protein55 phút
Chả cá Lã Vọng499 kcal · 30 g protein65 phút
Chaas (Sữa chua uống tẩm gia vị kiểu Ấn Độ)61 kcal · 5 g protein12 phút
Cơm chanh kiểu Nam Ấn (Lemon Rice)357 kcal · 8 g protein40 phút
Cơm trộn sữa chua kiểu Ấn (Curd Rice)301 kcal · 12 g protein40 phút
Dal Tadka (đậu lăng vàng kiểu Ấn Độ)237 kcal · 12 g protein55 phút
Gà Kadai309 kcal · 37 g protein55 phút
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 phút
Keema Matar (Cà ri bò băm đậu Hà Lan)298 kcal · 32 g protein50 phút
Khandvi169 kcal · 9 g protein35 phút
Matar Paneer (Phô mai paneer nấu đậu Hà Lan)293 kcal · 15 g protein45 phút