고수 건강 레시피, 2페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 고수 레시피 95개.
차물라 생선 타진316 kcal · 31 g 단백질65분
차스 (인도식 향신료 버터밀크)61 kcal · 5 g 단백질12분
치킨 포솔레 로호273 kcal · 31 g 단백질80분
카다이 치킨309 kcal · 37 g 단백질55분
칸드비169 kcal · 9 g 단백질35분
커드 라이스(남인도식 요거트 라이스)301 kcal · 12 g 단백질40분
키마 마타르298 kcal · 32 g 단백질50분
태국식 라임 마늘 고추 생선찜256 kcal · 35 g 단백질33분
틸라피아 구이221 kcal · 32 g 단백질70분
포하318 kcal · 8 g 단백질25분
피코 데 가요18 kcal · 1 g 단백질20분
하리라281 kcal · 22 g 단백질90분
가요 핀토와 달걀 프라이431 kcal · 18 g 단백질75분
그릴 피시 타코372 kcal · 33 g 단백질37분
까이양 (태국·라오스식 닭구이)317 kcal · 41 g 단백질75분
두부 월남쌈 (베트남식 생 스프링롤)379 kcal · 17 g 단백질45분
라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)487 kcal · 17 g 단백질55분
랍 (라오스식 닭고기 다짐 샐러드)243 kcal · 24 g 단백질30분
레몬 절임과 올리브를 넣은 치킨 타진313 kcal · 36 g 단백질65분
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
마살라 도사547 kcal · 15 g 단백질1,055분
멕시칸 결대로 찢은 소고기 샐러드355 kcal · 35 g 단백질125분
멕시코식 노팔 샐러드121 kcal · 5 g 단백질35분
모로코식 일곱 가지 채소 쿠스쿠스411 kcal · 15 g 단백질70분