Веганські перекуси, сторінка 3
Рецептів веганських перекусів: 63 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Печені яблука з начинкою з вівсянки та волоських горіхів229 ккал · 3 г білка60 хв
Попкорн на гарячому повітрі118 ккал · 3 г білка7 хв
Сабудана кхічді417 ккал · 6 г білка280 хв
Салат із битих огірків70 ккал · 2 г білка15 хв
Салат із пророщеного маша72 ккал · 5 г білка18 хв
Салат із чорної квасолі та кукурудзи151 ккал · 7 г білка23 хв
Свіжий фруктовий салат з лаймом і м'ятою118 ккал · 2 г білка20 хв
Селера, тушкована в оливковій олії по-турецьки247 ккал · 6 г білка60 хв
Суномоно (японський салат з огірків)39 ккал · 1 г білка20 хв
Трейл-мікс172 ккал · 5 г білка22 хв
Фініки, фаршировані мигдальною пастою196 ккал · 3 г білка15 хв
Фруктовий чаат106 ккал · 1 г білка15 хв
Хумус з овочевими паличками192 ккал · 7 г білка20 хв
Чипси з кейлу58 ккал · 2 г білка35 хв
Чіг-кофте (веганські гострі котлетки з булгуру в листі салату)354 ккал · 11 г білка40 хв