Taze kişnişli sağlıklı tarifler, sayfa 4
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 95 taze kişnişli tarif.
Pollo Asado378 kcal · 46 g protein95 dk
Rajma Chawal (Pilavlı Barbunya Köri)487 kcal · 17 g protein55 dk
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g protein280 dk
Sahanda Yumurtalı Gallo Pinto431 kcal · 18 g protein75 dk
Sancocho474 kcal · 28 g protein90 dk
Sebzeli Korma225 kcal · 9 g protein50 dk
Sebzeli Masala Dalia233 kcal · 8 g protein50 dk
Sebzeli Pulav377 kcal · 9 g protein55 dk
Sebzeli Upma248 kcal · 9 g protein40 dk
Siyah Fasulye Dip Sosu99 kcal · 5 g protein13 dk
Siyah Fasulyeli Taco356 kcal · 13 g protein30 dk
Siyah Fasulyeli ve Mısırlı Salata151 kcal · 7 g protein23 dk
Sopa de Lima (Yucatán Usulü Tavuklu Limon Çorbası)294 kcal · 32 g protein65 dk
Taco Salatası420 kcal · 32 g protein30 dk
Tandoori Balık222 kcal · 32 g protein75 dk
Tandoori Tavuk334 kcal · 43 g protein185 dk
Tavuklu Biryani558 kcal · 34 g protein95 dk
Tavuklu Burrito Bowl483 kcal · 39 g protein70 dk
Tavuklu Enchilada463 kcal · 43 g protein65 dk
Tavuklu Fajita Kasesi506 kcal · 39 g protein65 dk
Tay Usulü Biftek Salatası239 kcal · 29 g protein37 dk
Tofulu Vietnam Usulü Taze Bahar Ruloları379 kcal · 17 g protein45 dk
Tortilla Çorbası395 kcal · 34 g protein65 dk