Karabiberli sağlıklı tarifler, sayfa 8
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 245 karabiberli tarif.
Matzo Köfteli Çorba352 kcal · 31 g protein90 dk
Meksika Usulü Didiklenmiş Dana Eti Salatası355 kcal · 35 g protein125 dk
Mercimekli Çoban Turtası383 kcal · 18 g protein85 dk
Meyve Chaat106 kcal · 1 g protein15 dk
Mulligatawny Çorbası467 kcal · 43 g protein60 dk
Musahhan551 kcal · 39 g protein55 dk
Nicoise Salatası316 kcal · 24 g protein50 dk
Otlu Fırın Hindi Göğsü ve Hafif Sos441 kcal · 56 g protein145 dk
Otlu Marine Edilmiş Izgara Tavuk Göğsü258 kcal · 39 g protein54 dk
Panzanella268 kcal · 9 g protein40 dk
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g protein55 dk
Pasta Primavera425 kcal · 18 g protein30 dk
Patlıcan Parmigiana339 kcal · 19 g protein80 dk
Pırasa ve Patates Çorbası256 kcal · 7 g protein50 dk
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 dk
Piri Piri Tavuk324 kcal · 40 g protein65 dk
Pisto148 kcal · 4 g protein75 dk
Pollo a la Brasa (Peru Usulü Fırın Tavuk)466 kcal · 37 g protein140 dk
Pollo Asado378 kcal · 46 g protein95 dk
Poşe Yumurtalı Avokado Tost287 kcal · 13 g protein15 dk
Ratatuy167 kcal · 5 g protein75 dk
Ribollita302 kcal · 14 g protein90 dk
Sahanda Yumurta164 kcal · 13 g protein8 dk
Sahanda Yumurtalı Gallo Pinto431 kcal · 18 g protein75 dk