Sunde opskrifter med sort peber, side 8
245 opskrifter med sort peber med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Marokkansk couscous med syv grøntsager411 kcal · 15 g protein70 min.
Marokkansk grøntsagstagine256 kcal · 8 g protein65 min.
Masseret grønkålssalat med citron, parmesan og kerner158 kcal · 7 g protein19 min.
Matzoballesuppe352 kcal · 31 g protein90 min.
Mexicansk salat med pulled beef355 kcal · 35 g protein125 min.
Mole poblano med kylling374 kcal · 39 g protein90 min.
Morgenmadsburrito358 kcal · 20 g protein25 min.
Morgenmadssandwich med æg og grønt263 kcal · 17 g protein15 min.
Morgenmadstacos359 kcal · 19 g protein27 min.
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min.
Musakhan551 kcal · 39 g protein55 min.
Oksekøds-tibs293 kcal · 35 g protein30 min.
Ovnbagt torsk med citron og krydderurter179 kcal · 28 g protein25 min.
Ovnbagte kalkunkødboller i tomatsauce353 kcal · 30 g protein50 min.
Ovnstegt kylling med citron og krydderurter482 kcal · 33 g protein100 min.
Panzanella268 kcal · 9 g protein40 min.
Parmigiana di melanzane (aubergine-parmigiana)339 kcal · 19 g protein80 min.
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g protein40 min.
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g protein55 min.
Pasta primavera425 kcal · 18 g protein30 min.
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 min.
Piri piri-kylling324 kcal · 40 g protein65 min.
Pisto148 kcal · 4 g protein75 min.
Pocheret laks med dild325 kcal · 33 g protein35 min.