Karabiberli sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 245 karabiberli tarif.
Ackee ve Tuzlu Balık (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g protein60 dk
Adana Kebap370 kcal · 33 g protein70 dk
Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 dk
Ali Nazik Kebabı363 kcal · 28 g protein45 dk
Altın Süt (Zerdeçallı Süt)111 kcal · 9 g protein15 dk
Aş Reşte (İran Usulü Erişteli, Baklagilli ve Otlu Çorba)359 kcal · 18 g protein90 dk
Baharatlı Kavrulmuş Makhana73 kcal · 2 g protein17 dk
Balela (Nohut ve Siyah Fasulye Salatası)211 kcal · 9 g protein15 dk
Bánh Cuốn (Domuz Etli ve Mantarlı Vietnam Usulü Buharda Pirinç Ruloları)379 kcal · 21 g protein75 dk
Barbacoa389 kcal · 41 g protein250 dk
Biltong83 kcal · 16 g protein6.513 dk
Bobotie363 kcal · 35 g protein75 dk
Bolonez Soslu Spagetti529 kcal · 38 g protein60 dk
Borş Çorbası219 kcal · 8 g protein75 dk
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 dk
Bourguignon Usulü Dana Yahni390 kcal · 38 g protein210 dk
Brokolili Dana Eti271 kcal · 29 g protein35 dk
Cajun Usulü Karartılmış Balık192 kcal · 31 g protein22 dk
Caldo Verde222 kcal · 7 g protein50 dk
Caprese Salata165 kcal · 10 g protein10 dk
Cioppino (San Francisco Usulü Deniz Ürünleri Yahnisi)311 kcal · 35 g protein65 dk
Dakdoritang (Kore Usulü Acılı Tavuk Yahnisi)404 kcal · 40 g protein55 dk
Dakgalbi (Acılı Kore Usulü Sote Tavuk)544 kcal · 38 g protein75 dk
Dolgulu Yumurta142 kcal · 11 g protein38 dk