Корисні рецепти з чорним перцем, сторінка 8
Рецептів з чорним перцем: 245 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Пастуший пиріг із сочевицею383 ккал · 18 г білка85 хв
Пікадільйо349 ккал · 30 г білка45 хв
Пісто148 ккал · 4 г білка75 хв
Пойо а-ля браса (перуанська запечена курка)466 ккал · 37 г білка140 хв
Пойо асадо378 ккал · 46 г білка95 хв
Пулькогі з рисом у боулі566 ккал · 38 г білка90 хв
Рататуй167 ккал · 5 г білка75 хв
Риба в пергаменті (ан папійот)219 ккал · 29 г білка35 хв
Рибне карі по-гоанськи233 ккал · 29 г білка45 хв
Риболіта302 ккал · 14 г білка90 хв
Рис джолоф з куркою594 ккал · 36 г білка80 хв
Різото з морепродуктами503 ккал · 31 г білка60 хв
Салат «Шеф»377 ккал · 42 г білка32 хв
Салат Вальдорф203 ккал · 7 г білка20 хв
Салат з куркою гриль454 ккал · 48 г білка35 хв
Салат з кускусом335 ккал · 12 г білка25 хв
Салат з м'ятої капусти кейл з лимоном, пармезаном і насінням158 ккал · 7 г білка19 хв
Салат з тунцем і білою квасолею267 ккал · 23 г білка15 хв
Салат зі стейком261 ккал · 27 г білка25 хв
Салат зі шпинатом і полуницею172 ккал · 5 г білка20 хв
Салат із кіноа з лимонною заправкою351 ккал · 12 г білка45 хв
Салат із чорної квасолі та кукурудзи151 ккал · 7 г білка23 хв
Салат Кобб463 ккал · 41 г білка45 хв
Салат Нісуаз316 ккал · 24 г білка50 хв