کالی مرچ والی صحت مند تراکیب، صفحہ 8
کالی مرچ والی 245 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
ریبولیتا302 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین90 منٹ
سانکوچو474 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین90 منٹ
سبزیوں کا سوپ137 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین55 منٹ
سبزیوں والا آملیٹ230 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین13 منٹ
سبزیوں والا جاپچے449 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین55 منٹ
سبزیوں والا فریٹاٹا210 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین45 منٹ
سنی سائیڈ اپ انڈے164 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین8 منٹ
سوپا دے لیما (یوکاتان کا چکن اور لائم سوپ)294 کلو کیلوری · 32 گرام پروٹین65 منٹ
سویے کے ساتھ پوچ کی ہوئی سالمن325 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین35 منٹ
سی فوڈ رسوٹو503 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین60 منٹ
سیڈر پلانک سالمن355 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین90 منٹ
سینیگانگ نا ہیپون (جھینگے اور املی کا کھٹا سوپ)199 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین55 منٹ
شچی (روسی بند گوبھی کا سوپ)227 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین130 منٹ
شرمپ اسکیمپی386 کلو کیلوری · 25 گرام پروٹین37 منٹ
شکشوکہ277 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین40 منٹ
شیش طاووق303 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین160 منٹ
شیش کباب277 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین92 منٹ
شیف سلاد377 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین32 منٹ
فرانسیسی مسور سلاد304 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین40 منٹ
فروٹ چاٹ106 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین15 منٹ
کاب سلاد463 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین45 منٹ
کارنے اسادا299 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین30 منٹ
کاغذ میں پکی مچھلی (فش این پاپیوٹ)219 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین35 منٹ
کالدو دے ریس (میکسیکن گائے کے گوشت اور سبزیوں کا سوپ)288 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین175 منٹ