Nyttiga recept med lök
270 recept med lök, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Acılı ezme (het turkisk tomat- och paprikasallad)87 kcal · 2 g protein25 min
Ackee med saltfisk273 kcal · 23 g protein60 min
Adanakebab370 kcal · 33 g protein70 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g protein45 min
Ash reshteh (persisk soppa med nudlar, bönor och örter)359 kcal · 18 g protein90 min
Balela (kikärts- och svartbönsallad)211 kcal · 9 g protein15 min
Barbacoa389 kcal · 41 g protein250 min
Besan chilla (salta pannkakor på kikärtsmjöl)304 kcal · 15 g protein36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protein42 min
Bobotie363 kcal · 35 g protein75 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min
Borsjtj219 kcal · 8 g protein75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Butter chicken561 kcal · 43 g protein95 min
Caldo verde222 kcal · 7 g protein50 min
Camarones a la Diabla (djävulsräkor)200 kcal · 25 g protein40 min
Ceviche299 kcal · 31 g protein55 min
Chicken jalfrezi311 kcal · 37 g protein45 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g protein80 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Dakdoritang (koreansk het bräserad kyckling)404 kcal · 40 g protein55 min
Dakgalbi (kryddig koreansk wokad kyckling)544 kcal · 38 g protein75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g protein55 min