Zdravé recepty s cibuľou, strana 3
Recepty s cibuľou (270) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Kuracie jalfrezi311 kcal · 37 g bielkoviny45 min
Kuracie pozole rojo273 kcal · 31 g bielkoviny80 min
Kuracie satay s arašidovou omáčkou392 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bielkoviny118 min
Lečo (maďarské dusené papriky s paradajkami)118 kcal · 4 g bielkoviny45 min
Libanonský baklažánový prívarok s cícerom a paradajkami236 kcal · 8 g bielkoviny65 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bielkoviny45 min
Menemen243 kcal · 15 g bielkoviny25 min
Mercimek köfte – turecké placky z červenej šošovice a bulguru411 kcal · 19 g bielkoviny65 min
Moqueca (brazílsky rybací guláš)454 kcal · 33 g bielkoviny75 min
Mudžaddara479 kcal · 17 g bielkoviny60 min
Nigérijská pikantná polievka so sumcom (pepper soup)238 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Orman kebab (turecký jahňací guláš so zeleninou)339 kcal · 33 g bielkoviny125 min
Oyakodon606 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Palak paneer291 kcal · 16 g bielkoviny50 min
Paradajková polievka124 kcal · 3 g bielkoviny45 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g bielkoviny20 min
Poha318 kcal · 8 g bielkoviny25 min
Polievka Ezogelin241 kcal · 10 g bielkoviny55 min
Polievka minestrone165 kcal · 7 g bielkoviny60 min
Praženica po mexicky (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g bielkoviny18 min
Red Red (ghanský guláš z fazule čiernookej s plantainmi)372 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g bielkoviny145 min
Ryba na spôsob Veracruz241 kcal · 33 g bielkoviny40 min