Полезные рецепты с луком, страница 3
Рецепты с луком (270) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Оякодон606 ккал · 42 г белка70 мин
Палак панир291 ккал · 16 г белка50 мин
Пико де гальо18 ккал · 1 г белка20 мин
Посоле рохо с курицей273 ккал · 31 г белка80 мин
Поха318 ккал · 8 г белка25 мин
Ред-ред (ганское рагу из фасоли черный глаз с плантанами)372 ккал · 12 г белка45 мин
Ропа вьеха254 ккал · 28 г белка145 мин
Рыба по-веракрусски241 ккал · 33 г белка40 мин
Сатай из курицы с арахисовым соусом392 ккал · 40 г белка65 мин
Саядия532 ккал · 34 г белка75 мин
Севиче299 ккал · 31 г белка55 мин
Сикх-кебаб220 ккал · 30 г белка62 мин
Скрэмбл из тофу396 ккал · 39 г белка22 мин
Спагетти болоньезе529 ккал · 38 г белка60 мин
Стручковая фасоль по-турецки, тушённая в оливковом масле с томатами173 ккал · 4 г белка70 мин
Суп минестроне165 ккал · 7 г белка60 мин
Суп Эзогелин241 ккал · 10 г белка55 мин
Суп-гуляш277 ккал · 25 г белка140 мин
Суп-пюре из запечённой тыквы баттернат183 ккал · 3 г белка70 мин
Тажин из рыбы с чермулой316 ккал · 31 г белка65 мин
Такдоритан (корейская острая тушёная курица)404 ккал · 40 г белка55 мин
Твенджан-ччигэ (корейский суп-рагу с соевой пастой)228 ккал · 18 г белка45 мин
Тилапия на гриле221 ккал · 32 г белка70 мин
Тинола258 ккал · 28 г белка65 мин