Полезные рецепты с калориями и БЖУ, страница 11
515 рецептов с калориями и БЖУ на каждую порцию, проверенными по данным USDA. Фильтруйте по приёму пищи, диете или кухне.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Гречневая каша с грибами и луком219 ккал · 8 г белка35 мин
Гречневый галет с яйцом, ветчиной и сыром322 ккал · 22 г белка65 мин
Грибной строганов397 ккал · 20 г белка40 мин
Груши, припущенные в пряном красном вине233 ккал · 1 г белка50 мин
Гюдон (японская миска риса с говядиной и луком)508 ккал · 35 г белка65 мин
Дал макхани363 ккал · 20 г белка150 мин
Домашнее горячее соевое молоко201 ккал · 11 г белка520 мин
Домашний кефир102 ккал · 8 г белка1 450 мин
Закуска из огурцов с копчёным лососем108 ккал · 8 г белка15 мин
Запечённая баранья нога с чесноком и травами421 ккал · 44 г белка115 мин
Запечённая грудка индейки с травами и лёгкой подливкой441 ккал · 56 г белка145 мин
Запечённые фрикадельки из индейки в томатном соусе353 ккал · 30 г белка50 мин
Запечённые яйца со шпинатом211 ккал · 17 г белка30 мин
Зелёный смузи145 ккал · 4 г белка5 мин
Зернёный творог с фруктами253 ккал · 21 г белка11 мин
Икан бакар (рыба на гриле со специями)295 ккал · 34 г белка60 мин
Ирландское рагу433 ккал · 38 г белка130 мин
Испанское рагу из чечевицы420 ккал · 21 г белка70 мин
Итальянский рисовый салат с тунцом и яйцом579 ккал · 27 г белка60 мин
Кабса с курицей562 ккал · 38 г белка80 мин
Кальдо де рес (мексиканский суп с говядиной и овощами)288 ккал · 30 г белка175 мин
Карне асада299 ккал · 38 г белка30 мин
Карри пананг с курицей531 ккал · 36 г белка60 мин
Карри с креветками184 ккал · 19 г белка45 мин