칼로리와 영양소를 알려주는 건강 레시피, 11페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 레시피 515개. 식사, 식단, 요리 종류별로 찾아보세요.
라임 민트 생과일 샐러드118 kcal · 2 g 단백질20분
라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)487 kcal · 17 g 단백질55분
랍 (라오스식 닭고기 다짐 샐러드)243 kcal · 24 g 단백질30분
레몬 비네그레트 퀴노아 샐러드351 kcal · 12 g 단백질45분
레몬 절임과 올리브를 넣은 치킨 타진313 kcal · 36 g 단백질65분
레몬 파르메산 씨앗 마사지 케일 샐러드158 kcal · 7 g 단백질19분
레몬 허브 대구 오븐구이179 kcal · 28 g 단백질25분
레몬 허브 로스트 치킨482 kcal · 33 g 단백질100분
렌틸콩 셰퍼드 파이383 kcal · 18 g 단백질85분
로간 조시287 kcal · 34 g 단백질125분
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
리볼리타302 kcal · 14 g 단백질90분
리크 감자 수프256 kcal · 7 g 단백질50분
마늘 로즈메리 양갈비 구이355 kcal · 42 g 단백질55분
마늘 허브 양다리 구이421 kcal · 44 g 단백질115분
마리나라 소스 스파게티 호박203 kcal · 6 g 단백질60분
마살라 도사547 kcal · 15 g 단백질1,055분
마초볼 수프352 kcal · 31 g 단백질90분
마파두부413 kcal · 26 g 단백질60분
망고 라씨144 kcal · 7 g 단백질10분
망고 라임 팔레타62 kcal · 1 g 단백질20분
망고 셔벗105 kcal · 1 g 단백질10분
맨해튼 클램 차우더228 kcal · 16 g 단백질60분
멀리거토니 수프467 kcal · 43 g 단백질60분