Receitas saudáveis com hortelã seca
18 receitas com hortelã seca, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Acılı ezme (salada turca picante de tomate e pimentão)87 kcal · 2 g proteína25 min
Ash reshteh (sopa persa de macarrão, feijão e ervas)359 kcal · 18 g proteína90 min
Cacık (pasta turca de iogurte e pepino)105 kcal · 7 g proteína15 min
Charutinho de repolho turco com arroz e carne magra403 kcal · 28 g proteína105 min
Ensopado libanês de berinjela, grão-de-bico e tomate236 kcal · 8 g proteína65 min
Ensopado turco de feijão-branco (kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteína155 min
Sopa Ezogelin241 kcal · 10 g proteína55 min
Sopa turca de iogurte e arroz com hortelã182 kcal · 9 g proteína40 min
Sopa turca de lentilha vermelha259 kcal · 13 g proteína45 min
Sopa turca de tarhana111 kcal · 3 g proteína40 min
Abobrinha recheada turca (kabak dolması)304 kcal · 23 g proteína80 min
Ekşili köfte – sopa azedinha de almôndegas com caldo de ovo e limão427 kcal · 28 g proteína60 min
Ensopado turco de lentilha verde com triguilho300 kcal · 16 g proteína60 min
Haydari84 kcal · 9 g proteína12 min
Kashke bademjan – pasta persa de berinjela com kashk195 kcal · 4 g proteína60 min
Mantı turco (bolinhos de carne mais leves com iogurte de alho)474 kcal · 28 g proteína90 min
Salada turca de beldroega com iogurte de alho97 kcal · 6 g proteína15 min
Sopa de casamento turca (düğün çorbası)249 kcal · 24 g proteína115 min