Tervislikud retseptid kuivatatud mündiga
18 retsepti kuivatatud mündiga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Acılı ezme (vürtsikas Türgi tomati-paprikasalat)87 kcal · 2 g valku25 min
Ash reshteh (Pärsia nuudli-, oa- ja ürdisupp)359 kcal · 18 g valku90 min
Cacık (Türgi jogurti-kurgidipikaste)105 kcal · 7 g valku15 min
Ezogelini supp241 kcal · 10 g valku55 min
Liibanoni baklažaani-kikerhernehautis tomatiga (maghmour)236 kcal · 8 g valku65 min
Türgi jogurti-riisisupp mündiga (yayla çorbası)182 kcal · 9 g valku40 min
Türgi kapsarullid riisi ja lahja veiselihaga403 kcal · 28 g valku105 min
Türgi punaste läätsede supp259 kcal · 13 g valku45 min
Türgi tarhanasupp111 kcal · 3 g valku40 min
Türgi valgeoahahautis (Kuru Fasulye)346 kcal · 18 g valku155 min
Hapu lihapallisupp muna-sidrunipuljongiga427 kcal · 28 g valku60 min
Haydari84 kcal · 9 g valku12 min
Kashk-e bademjan (Pärsia baklažaanidip kashkiga)195 kcal · 4 g valku60 min
Türgi mantı (kergemad lihapelmeenid küüslaugujogurtiga)474 kcal · 28 g valku90 min
Türgi portulakisalat küüslauguse jogurtiga97 kcal · 6 g valku15 min
Türgi pulmasupp (Düğün Çorbası)249 kcal · 24 g valku115 min
Türgi roheliste läätsede hautis bulguriga300 kcal · 16 g valku60 min
Türgi täidetud suvikõrvitsad (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g valku80 min