Rețete sănătoase cu mentă uscată
18 rețete cu mentă uscată, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Acılı ezme (salată turcească picantă de roșii și ardei)87 kcal · 2 g proteine25 min
Ash Reshteh (supă persană cu tăiței, fasole și verdețuri)359 kcal · 18 g proteine90 min
Cacık (sos turcesc de iaurt cu castraveți)105 kcal · 7 g proteine15 min
Fasole albă turcească (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteine155 min
Sarmale turcești în foi de varză cu orez și carne slabă de vită403 kcal · 28 g proteine105 min
Supă Ezogelin241 kcal · 10 g proteine55 min
Supă turcească de iaurt cu orez și mentă (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteine40 min
Supă turcească de linte roșie259 kcal · 13 g proteine45 min
Supă turcească de tarhana111 kcal · 3 g proteine40 min
Tocană libaneză de vinete cu năut și roșii236 kcal · 8 g proteine65 min
Dovlecei umpluți turcești304 kcal · 23 g proteine80 min
Haydari84 kcal · 9 g proteine12 min
Kashk-e bademjan – cremă persană de vinete cu kashk195 kcal · 4 g proteine60 min
Mantı turcești (colțunași cu carne, mai ușori, cu iaurt cu usturoi)474 kcal · 28 g proteine90 min
Salată turcească de iarbă grasă cu iaurt și usturoi97 kcal · 6 g proteine15 min
Supă turcească de nuntă (Düğün çorbası)249 kcal · 24 g proteine115 min
Supă turcească de perișoare cu sos de ou și lămâie (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g proteine60 min
Tocană turcească de linte verde cu bulgur300 kcal · 16 g proteine60 min