Jantares com menos de 400 calorias, página 2
275 receitas de jantar com até 400 kcal por porção e informação nutricional completa.
Culinária
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Cacık (pasta turca de iogurte e pepino)105 kcal · 7 g proteína15 min
Caldo verde222 kcal · 7 g proteína50 min
Camarones a la Diabla (camarão à diabla)200 kcal · 25 g proteína40 min
Carne com brócolis271 kcal · 29 g proteína35 min
Ceviche299 kcal · 31 g proteína55 min
Charutinhos turcos de folha de uva com arroz e ervas272 kcal · 6 g proteína120 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteína65 min
Coquetel de camarão124 kcal · 16 g proteína40 min
Crumble de maçã268 kcal · 4 g proteína65 min
Curd rice (arroz com iogurte indiano)301 kcal · 12 g proteína40 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteína55 min
Doce turco de marmelo assado (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteína125 min
Doenjang jjigae (ensopado coreano de pasta de soja)228 kcal · 18 g proteína45 min
Egg bhurji (ovos mexidos indianos)247 kcal · 18 g proteína22 min
Ensopado libanês de berinjela, grão-de-bico e tomate236 kcal · 8 g proteína65 min
Ensopado turco de carne com legumes367 kcal · 37 g proteína135 min
Ensopado turco de espinafre com carne moída e arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Ensopado turco de feijão-branco (kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteína155 min
Ensopado turco de grão-de-bico251 kcal · 10 g proteína50 min
Fasolada (sopa grega de feijão-branco)384 kcal · 21 g proteína175 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteína30 min
Fava turca (purê de fava)211 kcal · 11 g proteína190 min
Feijão borlotti à turca no azeite241 kcal · 9 g proteína50 min
Filé mignon suíno assado com ervas221 kcal · 36 g proteína40 min