400칼로리 이하 저녁 메뉴, 2페이지
1인분 400kcal 이하 저녁 레시피 275개와 전체 영양 정보.
레초 (헝가리식 파프리카 토마토 스튜)118 kcal · 4 g 단백질45분
로파 비에하254 kcal · 28 g 단백질145분
리옹식 샐러드 (살라드 리오네즈)327 kcal · 15 g 단백질35분
마타르 파니르293 kcal · 15 g 단백질45분
물 마리니에르 (홍합 화이트와인 찜)236 kcal · 16 g 단백질35분
미네스트로네 수프165 kcal · 7 g 단백질60분
미르자 가세미182 kcal · 8 g 단백질60분
미소 가지구이96 kcal · 3 g 단백질32분
바르바코아389 kcal · 41 g 단백질250분
반꾸온 (돼지고기와 버섯을 넣은 베트남식 찐 쌀 롤)379 kcal · 21 g 단백질75분
발렐라 (병아리콩 검은콩 샐러드)211 kcal · 9 g 단백질15분
베라크루스식 생선 요리241 kcal · 33 g 단백질40분
베트남식 새콤한 생선 수프 (깐 쭈어 까)267 kcal · 23 g 단백질45분
베트남식 토마토 두부조림202 kcal · 17 g 단백질37분
보르시219 kcal · 8 g 단백질75분
보보티363 kcal · 35 g 단백질75분
뵈프 부르기뇽390 kcal · 38 g 단백질210분
블랙큰드 피시192 kcal · 31 g 단백질22분
비사라 (모로코식 잠두콩 수프)327 kcal · 20 g 단백질70분
빈디 마살라127 kcal · 4 g 단백질42분
산라탕232 kcal · 19 g 단백질40분
새우 칵테일124 kcal · 16 g 단백질40분
서대 뫼니에르296 kcal · 22 g 단백질20분
세비체299 kcal · 31 g 단백질55분