Melkefri lunsj, side 10
332 melkefrie lunsjoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Kylling med cashewnøtter518 kcal · 38 g protein65 min
Kylling yassa524 kcal · 40 g protein130 min
Kyllingsuppe med nudler316 kcal · 34 g protein50 min
Kyllingtagine med syltet sitron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min
Kyllingtinga375 kcal · 39 g protein50 min
Laks på sedertreplanke355 kcal · 31 g protein90 min
Lam med spisskummen271 kcal · 29 g protein37 min
Lammestek med hvitløk og urter421 kcal · 44 g protein115 min
Lammetagine med aprikoser og kikerter445 kcal · 41 g protein130 min
Larb (laotisk salat med kyllingkjøttdeig)243 kcal · 24 g protein30 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g protein70 min
Manhattan clam chowder228 kcal · 16 g protein60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protein60 min
Marokkansk couscous med sju grønnsaker411 kcal · 15 g protein70 min
Marokkansk grønnsakstagine256 kcal · 8 g protein65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1 055 min
Matzoballsuppe352 kcal · 31 g protein90 min
Meksikansk salat med revet storfekjøtt355 kcal · 35 g protein125 min
Misosuppe78 kcal · 5 g protein40 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 min
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min
Natto med ris372 kcal · 15 g protein60 min