Zuivelvrije lunch, pagina 4
332 zuivelvrije lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Mujaddara479 kcal · 17 g eiwit60 min
Nigeriaanse pepersoep met meerval238 kcal · 28 g eiwit45 min
Oyakodon606 kcal · 42 g eiwit70 min
Pad thai met tofu474 kcal · 19 g eiwit40 min
Pho met rundvlees375 kcal · 28 g eiwit65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g eiwit20 min
Pozole rojo met kip273 kcal · 31 g eiwit80 min
Rasam100 kcal · 4 g eiwit55 min
Red Red (Ghanese stoof van zwarte-ogenbonen met bakbanaan)372 kcal · 12 g eiwit45 min
Rendang daging547 kcal · 42 g eiwit200 min
Rojak220 kcal · 7 g eiwit25 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g eiwit145 min
Samgyetang (Koreaanse ginsengkippensoep)456 kcal · 31 g eiwit150 min
Sayadieh532 kcal · 34 g eiwit75 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g eiwit62 min
Spaanse tortilla285 kcal · 12 g eiwit48 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g eiwit40 min
Sushi: nigiri met zalm en tonijn en maki-rolletjes594 kcal · 31 g eiwit85 min
Tabouleh147 kcal · 4 g eiwit35 min
Tapenade66 kcal · 1 g eiwit10 min
Tapsilog (beef tapa met knoflookrijst en ei)488 kcal · 40 g eiwit80 min
Tekkadon (ricebowl met tonijnsashimi)468 kcal · 37 g eiwit45 min
Thaise gestoomde vis met limoen, knoflook en chili256 kcal · 35 g eiwit33 min
Thaise groene curry met kip452 kcal · 35 g eiwit60 min