Zdrowe przepisy z wodą, strona 4
Przepisy z wodą (363) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Mudżaddara479 kcal · 17 g białka60 min
Nigeryjska zupa pieprzowa z sumem238 kcal · 28 g białka45 min
Owsianka z bananem, borówkami i orzechami włoskimi329 kcal · 12 g białka14 min
Oyakodon606 kcal · 42 g białka70 min
Pad thai z tofu474 kcal · 19 g białka40 min
Palak paneer291 kcal · 16 g białka50 min
Pho z wołowiną375 kcal · 28 g białka65 min
Poha318 kcal · 8 g białka25 min
Pozole rojo z kurczakiem273 kcal · 31 g białka80 min
Pudding ryżowy213 kcal · 9 g białka50 min
Rasam100 kcal · 4 g białka55 min
Red Red (ghański gulasz z fasoli czarne oczko z plantanem)372 kcal · 12 g białka45 min
Rendang wołowy547 kcal · 42 g białka200 min
Rojak220 kcal · 7 g białka25 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g białka145 min
Ryba na parze po tajsku z limonką, czosnkiem i chili256 kcal · 35 g białka33 min
Ryba po veracruzańsku241 kcal · 33 g białka40 min
Ryba z kurkumą i koperkiem po hanojsku z makaronem (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g białka65 min
Ryż cytrynowy357 kcal · 8 g białka40 min
Sajadija532 kcal · 34 g białka75 min
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem344 kcal · 39 g białka40 min
Sałatka lyońska327 kcal · 15 g białka35 min
Samgyetang (koreańska zupa z kurczaka z żeń-szeniem)456 kcal · 31 g białka150 min
Satay z kurczaka z sosem orzechowym392 kcal · 40 g białka65 min