Sveiki receptai su citrina, 4 puslapis
Receptai su citrina (141), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Daržovių upma248 kcal · 9 g baltymų40 min.
Ekşili köfte – rūgštoki kotletukų sriuba su kiaušinių ir citrinų sultiniu427 kcal · 28 g baltymų60 min.
Ėrienos tadžinas su abrikosais ir avinžirniais445 kcal · 41 g baltymų130 min.
Garides saganaki (graikiškos krevetės su pomidorais ir feta)232 kcal · 28 g baltymų45 min.
Grilyta lašiša su keptomis daržovėmis442 kcal · 33 g baltymų40 min.
Humusas su daržovių lazdelėmis192 kcal · 7 g baltymų20 min.
Itališkos ryžių salotos su tunu ir kiaušiniais579 kcal · 27 g baltymų60 min.
Kedžeris495 kcal · 37 g baltymų55 min.
Kepta ėrienos koja su česnaku ir žolelėmis421 kcal · 44 g baltymų115 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Kleftiko452 kcal · 44 g baltymų215 min.
Kreminė polenta su česnakiniais grybais332 kcal · 13 g baltymų55 min.
Krevečių karis184 kcal · 19 g baltymų45 min.
Krevečių scampi386 kcal · 25 g baltymų37 min.
Kuskuso salotos335 kcal · 12 g baltymų25 min.
Lašiša ant kedro lentelės355 kcal · 31 g baltymų90 min.
Makaronai „Primavera“425 kcal · 18 g baltymų30 min.
Marinuotos alyvuogės su citrusais, česnaku ir žolelėmis77 kcal · 1 g baltymų15 min.
Marokietiškas daržovių tadžinas256 kcal · 8 g baltymų65 min.
Masala dosa547 kcal · 15 g baltymų1 055 min.
Masažuotų lapinių kopūstų salotos su citrina, parmezanu ir sėklomis158 kcal · 7 g baltymų19 min.
Morkų ir imbiero sriuba136 kcal · 3 g baltymų50 min.
Mulligatawny sriuba467 kcal · 43 g baltymų60 min.
Musakhan551 kcal · 39 g baltymų55 min.