Sveiki receptai su jautiena, 2 puslapis
Receptai su jautiena (34), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Korėjietiška jūros dumblių sriuba su jautiena (miyeokguk)111 kcal · 14 g baltymų55 min.
Lomo saltado557 kcal · 37 g baltymų70 min.
Meksikietiškos salotos su plėšyta jautiena355 kcal · 35 g baltymų125 min.
Salotos su jautienos kepsniu261 kcal · 27 g baltymų25 min.
Suja357 kcal · 38 g baltymų65 min.
Šabu šabu403 kcal · 52 g baltymų70 min.
Šči (rusiška kopūstų sriuba)227 kcal · 19 g baltymų130 min.
Tafelspitz (austriška virta jautiena su sultiniu)703 kcal · 61 g baltymų215 min.
Tailandietiškos jautienos salotos239 kcal · 29 g baltymų37 min.
Vietnamietiška „kratoma“ jautiena (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g baltymų65 min.