بیف والی صحت مند تراکیب، صفحہ 2
بیف والی 34 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
کارنے اسادا299 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین30 منٹ
کالدو دے ریس (میکسیکن گائے کے گوشت اور سبزیوں کا سوپ)288 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین175 منٹ
کیوبن طرز کا پیاز والا اسٹیک274 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین70 منٹ
گائے کے گوشت کے ساتھ کوریائی سمندری گھاس کا سوپ111 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین55 منٹ
گرلڈ سرلوئن اسٹیک اور گرلڈ سبزیاں282 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین40 منٹ
گیودون (جاپانی گائے کے گوشت اور پیاز والا چاول کا پیالہ)508 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین65 منٹ
لومو سالتادو557 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین70 منٹ
میکسیکن ریشہ دار گائے کے گوشت کا سلاد355 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین125 منٹ
ویتنامی شیکنگ بیف477 کلو کیلوری · 40 گرام پروٹین65 منٹ
یونانی بیف سٹیفاڈو404 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین175 منٹ