बीफ़ वाली हेल्दी रेसिपी, पेज 2
बीफ़ वाली 34 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
बुलगोगी राइस बाउल566 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन90 मिनट
मियोक-गुक (कोरियन सीवीड और बीफ़ सूप)111 किलो कैलोरी · 14 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
मैक्सिकन श्रेडेड बीफ़ सलाद355 किलो कैलोरी · 35 ग्राम प्रोटीन125 मिनट
लोमो साल्टाडो557 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
वियतनामी शेकिंग बीफ़477 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
शाबू-शाबू403 किलो कैलोरी · 52 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
श्ची (रूसी पत्तागोभी सूप)227 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन130 मिनट
सुया357 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
स्टेक सलाद261 किलो कैलोरी · 27 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
Bún Bò Huế (बुन बो हुए – मसालेदार लेमनग्रास बीफ़ नूडल सूप)630 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन135 मिनट