Veselīgas receptes ar liellopa gaļu, 2. lapa
Receptes ar liellopa gaļu (34) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Liellopa gaļas tibs293 kcal · 35 g olbaltumvielas30 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g olbaltumvielas70 min
Meksikāņu plūktās liellopa gaļas salāti355 kcal · 35 g olbaltumvielas125 min
Steika salāti261 kcal · 27 g olbaltumvielas25 min
Suja357 kcal · 38 g olbaltumvielas65 min
Šabu-šabu403 kcal · 52 g olbaltumvielas70 min
Šči (krievu kāpostu zupa)227 kcal · 19 g olbaltumvielas130 min
Tafelšpics (Austrijas vārīta liellopa gaļa ar buljonu)703 kcal · 61 g olbaltumvielas215 min
Taizemes liellopa gaļas salāti239 kcal · 29 g olbaltumvielas37 min
Vjetnamiešu "kratītā" liellopa gaļa (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min