レモンを使ったヘルシーレシピ(6ページ目)
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、レモンを使ったレシピ141件。
フルーツチャート106 kcal · 1 g たんぱく質15分
ポークチョップのグリル237 kcal · 34 g たんぱく質55分
ポーチドエッグのせアボカドトースト287 kcal · 13 g たんぱく質15分
ポルトガル風いわしの炭火焼き519 kcal · 41 g たんぱく質65分
マサラドーサ547 kcal · 15 g たんぱく質1,055分
マッサージケールサラダ レモンとパルメザン、シード添え158 kcal · 7 g たんぱく質19分
マリガトーニスープ467 kcal · 43 g たんぱく質60分
ムサッハン551 kcal · 39 g たんぱく質55分
モロッコ風野菜のタジン256 kcal · 8 g たんぱく質65分
ラジマ・チャワル(キドニービーンズカレーとライス)487 kcal · 17 g たんぱく質55分
ラムチョップのガーリックローズマリーグリル355 kcal · 42 g たんぱく質55分
ラムもも肉のガーリックハーブロースト421 kcal · 44 g たんぱく質115分
ラム肉とアプリコット、ひよこ豆のタジン445 kcal · 41 g たんぱく質130分
レモンとハーブのローストチキン482 kcal · 33 g たんぱく質100分
柑橘とにんにく、ハーブのオリーブマリネ77 kcal · 1 g たんぱく質15分
鶏むね肉のハーブマリネグリル258 kcal · 39 g たんぱく質54分
焼きファラフェルボウル644 kcal · 28 g たんぱく質55分
白身魚のパピヨット(紙包み焼き)219 kcal · 29 g たんぱく質35分
野菜のウップマ248 kcal · 9 g たんぱく質40分
野菜のマサラダリア233 kcal · 8 g たんぱく質50分
フリーカのサラダ318 kcal · 12 g たんぱく質55分