レモンを使ったヘルシーレシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、レモンを使ったレシピ141件。
アジュル・エズメ（トルコ風ピリ辛トマトとピーマンのサラダ）87 kcal · 2 g たんぱく質25分
アダナ・ケバブ370 kcal · 33 g たんぱく質70分
アップルクリスプ268 kcal · 4 g たんぱく質65分
アリナズィック・ケバブ363 kcal · 28 g たんぱく質45分
アルゴビ182 kcal · 6 g たんぱく質45分
イマーム・バユルドゥ（なすの玉ねぎトマト詰め）222 kcal · 5 g たんぱく質90分
エゾゲリンスープ241 kcal · 10 g たんぱく質55分
ガンバス・アル・アヒージョ(エビのガーリックオイル煮)191 kcal · 18 g たんぱく質23分
キーママタル298 kcal · 32 g たんぱく質50分
ギリシャ風タコのグリル343 kcal · 45 g たんぱく質105分
グリルチキンのシーザーサラダ344 kcal · 39 g たんぱく質40分
サヤディエ532 kcal · 34 g たんぱく質75分
シークカバブ220 kcal · 30 g たんぱく質62分
シュリンプカクテル124 kcal · 16 g たんぱく質40分
スズキのグリル321 kcal · 42 g たんぱく質31分
ダール・タルカ237 kcal · 12 g たんぱく質55分
タブーリ147 kcal · 4 g たんぱく質35分
タプシログ（ビーフタパのガーリックライス＆目玉焼き添え）488 kcal · 40 g たんぱく質80分
タプナード66 kcal · 1 g たんぱく質10分
チェルムーラの魚のタジン316 kcal · 31 g たんぱく質65分
チキンジャルフレジ311 kcal · 37 g たんぱく質45分
チキンティッカマサラ332 kcal · 40 g たんぱく質80分
ティラピアのグリル221 kcal · 32 g たんぱく質70分
デビルドエッグ142 kcal · 11 g たんぱく質38分