Zdravé recepty s citronem, strana 6
Recepty s citronem (141) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Salát s tuňákem a bílými fazolemi267 kcal · 23 g bílkovin15 min
Salát z klíčků72 kcal · 5 g bílkovin18 min
Šabu-šabu403 kcal · 52 g bílkovin70 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g bílkovin92 min
Šiš tawook303 kcal · 44 g bílkovin160 min
Tafelspitz (rakouské vařené hovězí s vývarem)703 kcal · 61 g bílkovin215 min
Tandoori kuře334 kcal · 43 g bílkovin185 min
Tandoori ryba222 kcal · 32 g bílkovin75 min
Těstoviny primavera425 kcal · 18 g bílkovin30 min
Turecká svatební polévka249 kcal · 24 g bílkovin115 min
Turecké dušené lusky bobu na olivovém oleji s koprem324 kcal · 17 g bílkovin80 min
Turecké grilované köfte (Izgara köfte) s pastýřským salátem341 kcal · 28 g bílkovin55 min
Turecký celer dušený na olivovém oleji247 kcal · 6 g bílkovin60 min
Turecký guláš z okry s jehněčím212 kcal · 21 g bílkovin95 min
Turecký salát z bílých fazolí (piyaz)262 kcal · 13 g bílkovin27 min
Turecký salát z červené řepy s česnekovým jogurtem135 kcal · 9 g bílkovin60 min
Turecký salát ze šruchy s česnekovým jogurtem97 kcal · 6 g bílkovin15 min
Waldorfský salát203 kcal · 7 g bílkovin20 min
Zeleninová masala dalia233 kcal · 8 g bílkovin50 min
Zeleninová upma248 kcal · 9 g bílkovin40 min
Salát s freekeh318 kcal · 12 g bílkovin55 min