Zdrowe przepisy z cytryną, strona 6
Przepisy z cytryną (141) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Souvlaki z kurczaka316 kcal · 40 g białka62 min
Szaszłyki z grillowanych krewetek207 kcal · 25 g białka33 min
Szisz kebab277 kcal · 33 g białka92 min
Tadżin z jagnięciną, morelami i ciecierzycą445 kcal · 41 g białka130 min
Tafelspitz (austriacka gotowana wołowina w rosole)703 kcal · 61 g białka215 min
Tost z awokado i jajkiem w koszulce287 kcal · 13 g białka15 min
Truskawkowy mrożony jogurt125 kcal · 9 g białka70 min
Turecka sałatka z białej fasoli (piyaz)262 kcal · 13 g białka27 min
Turecka sałatka z buraków z jogurtem czosnkowym135 kcal · 9 g białka60 min
Turecka sałatka z portulaki z jogurtem czosnkowym97 kcal · 6 g białka15 min
Turecka zupa weselna (düğün çorbası)249 kcal · 24 g białka115 min
Turecki gulasz z okry z jagnięciną212 kcal · 21 g białka95 min
Turecki por duszony w oliwie241 kcal · 4 g białka50 min
Turecki seler duszony w oliwie247 kcal · 6 g białka60 min
Tureckie grillowane klopsiki (Izgara köfte) z sałatką pasterską341 kcal · 28 g białka55 min
Upma warzywna248 kcal · 9 g białka40 min
Warzywna dalia masala233 kcal · 8 g białka50 min
Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkiem579 kcal · 27 g białka60 min
Zupa marchewkowa z imbirem136 kcal · 3 g białka50 min
Zupa mulligatawny467 kcal · 43 g białka60 min
Sałatka z freekeh318 kcal · 12 g białka55 min