Hollar uppskriftir með sítrónu, síða 6
141 uppskriftir með sítrónu, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Shish kebab277 kkal · 33 g prótein92 mín.
Shish tawook303 kkal · 44 g prótein160 mín.
Sjávarréttarisotto503 kkal · 31 g prótein60 mín.
Soðinn lax með dilli325 kkal · 33 g prótein35 mín.
Tafelspitz (austurrískt soðið nautakjöt í soði)703 kkal · 61 g prótein215 mín.
Tandoori-fiskur222 kkal · 32 g prótein75 mín.
Tandoori-kjúklingasalat341 kkal · 42 g prótein70 mín.
Tandoori-kjúklingur334 kkal · 43 g prótein185 mín.
Túnfisksalat með hvítum baunum267 kkal · 23 g prótein15 mín.
Tyrknesk brúðkaupssúpa (Düğün çorbası)249 kkal · 24 g prótein115 mín.
Tyrknesk sellerírót soðin í ólífuolíu247 kkal · 6 g prótein60 mín.
Tyrkneskar grillaðar kjötbollur (Izgara Köfte) með fjárhirðasalati341 kkal · 28 g prótein55 mín.
Tyrkneskar hestabaunir í ólífuolíu með dilli (Zeytinyağlı bakla)324 kkal · 17 g prótein80 mín.
Tyrkneskt hvítbaunasalat (Piyaz)262 kkal · 13 g prótein27 mín.
Tyrkneskt portúlakasalat með hvítlaukssósu97 kkal · 6 g prótein15 mín.
Tyrkneskt rauðrófusalat með hvítlaukssósu135 kkal · 9 g prótein60 mín.
Tyrkneskur blaðlaukur soðinn í ólífuolíu (Zeytinyağlı pırasa)241 kkal · 4 g prótein50 mín.
Tyrkneskur grillaður makríll með lauk- og steinseljusalati448 kkal · 35 g prótein32 mín.
Tyrkneskur okrapottréttur með lambakjöti212 kkal · 21 g prótein95 mín.
Waldorfsalat203 kkal · 7 g prótein20 mín.
Freekeh-salat318 kkal · 12 g prótein55 mín.