コリアンダーパウダーを使ったヘルシーレシピ（2ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、コリアンダーパウダーを使ったレシピ40件。
ソトアヤム（インドネシア風ターメリックチキンヌードルスープ）466 kcal · 40 g たんぱく質70分
ダール・マカニ363 kcal · 20 g たんぱく質150分
タンドリーチキン334 kcal · 43 g たんぱく質185分
タンドリーフィッシュ222 kcal · 32 g たんぱく質75分
チキンカブサ562 kcal · 38 g たんぱく質80分
チキンシャワルマボウル462 kcal · 46 g たんぱく質70分
チャナマサラ269 kcal · 12 g たんぱく質45分
ナシチャンプル707 kcal · 49 g たんぱく質70分
バインガン・バルタ141 kcal · 4 g たんぱく質55分
パニールティッカ317 kcal · 18 g たんぱく質70分
ベンガル風 魚とじゃがいものカレー269 kcal · 22 g たんぱく質50分
モロッコ風野菜のタジン256 kcal · 8 g たんぱく質65分
ラジマ・チャワル（キドニービーンズカレーとライス）487 kcal · 17 g たんぱく質55分
ラム肉とアプリコット、ひよこ豆のタジン445 kcal · 41 g たんぱく質130分
焼きファラフェルボウル644 kcal · 28 g たんぱく質55分
野菜のコルマカレー225 kcal · 9 g たんぱく質50分