グルテンフリーおやつ(2ページ目)
1人分ごとのカロリーとPFCがわかるグルテンフリーおやつレシピ93件。
トルコ風マルメロのオーブン焼き(アイヴァ・タトルス)258 kcal · 2 g たんぱく質125分
トルコ風焼きなすのスモーキーサラダ134 kcal · 4 g たんぱく質40分
トルコ風羊飼いのサラダ(チョバン・サラタス)96 kcal · 2 g たんぱく質20分
にんじんとオレンジのジンジャージュース168 kcal · 4 g たんぱく質15分
パドロンピーマンのソテー42 kcal · 1 g たんぱく質11分
ババガヌーシュ110 kcal · 3 g たんぱく質55分
バレラ(ひよこ豆と黒豆のサラダ)211 kcal · 9 g たんぱく質15分
ピコ・デ・ガヨ18 kcal · 1 g たんぱく質20分
ビルトン83 kcal · 16 g たんぱく質6,513分
ベサン・チーラ(ひよこ豆粉のおかずパンケーキ)304 kcal · 15 g たんぱく質36分
ベトナム風アボカドスムージー252 kcal · 7 g たんぱく質5分
ポハ318 kcal · 8 g たんぱく質25分
ムハッレビ(ローズウォーター風味のミルクプディング)178 kcal · 7 g たんぱく質22分
ライスプディング213 kcal · 9 g たんぱく質50分
ローストひよこ豆200 kcal · 9 g たんぱく質45分
ワカモレ195 kcal · 2 g たんぱく質15分
蒸し塩枝豆68 kcal · 7 g たんぱく質13分
豆花(トウファ)生姜シロップがけ153 kcal · 8 g たんぱく質45分
抹茶ラテ114 kcal · 7 g たんぱく質8分
アーモンドバター詰めデーツ196 kcal · 3 g たんぱく質15分
いちごのフローズンヨーグルト125 kcal · 9 g たんぱく質70分
ウォルドーフサラダ203 kcal · 7 g たんぱく質20分
エッグマフィン143 kcal · 11 g たんぱく質37分
カシュケ・バーデンジャーン(ペルシャ風なすのカシュクディップ)195 kcal · 4 g たんぱく質60分