Hollar uppskriftir með salti, síða 6
394 uppskriftir með salti, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Tapsilog (nautakjöt með hvítlaukshrísgrjónum og eggi)488 kkal · 40 g prótein80 mín.
Tekkadon (japönsk hrísgrjónaskál með túnfisk-sashimi)468 kkal · 37 g prótein45 mín.
Thieboudienne599 kkal · 35 g prótein105 mín.
Tófúhræra396 kkal · 39 g prótein22 mín.
Tómatsúpa124 kkal · 3 g prótein45 mín.
Tyrknesk fava (mauk úr breiðbaunum)211 kkal · 11 g prótein190 mín.
Tyrknesk jógúrt- og hrísgrjónasúpa með myntu (yayla çorbası)182 kkal · 9 g prótein40 mín.
Tyrknesk kjúklingabaunakássa (Nohut yemeği)251 kkal · 10 g prótein50 mín.
Tyrknesk rauðlinsusúpa259 kkal · 13 g prótein45 mín.
Tyrknesk tarhana-súpa111 kkal · 3 g prótein40 mín.
Tyrkneskar fylltar vínviðarlaufrúllur (dolma) með kryddjurtahrísgrjónum272 kkal · 6 g prótein120 mín.
Tyrkneskar grænar baunir soðnar í ólífuolíu og tómötum173 kkal · 4 g prótein70 mín.
Tyrkneskar kálrúllur með hrísgrjónum og mögru nautahakki403 kkal · 28 g prótein105 mín.
Tyrkneskar rauðlinsu- og búlgurbollur (mercimek köftesi)411 kkal · 19 g prótein65 mín.
Tyrkneskir ætiþistlar soðnir í ólífuolíu207 kkal · 7 g prótein60 mín.
Tyrkneskt fyllt eggaldin (ofnbakað, léttara Karnıyarık)359 kkal · 25 g prótein75 mín.
Tyrkneskt hirðasalat (Çoban salatası)96 kkal · 2 g prótein20 mín.
Tyrkneskt reykt eggaldinsalat (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kkal · 4 g prótein40 mín.
Tyrkneskur borlotti-baunaréttur í ólífuolíu241 kkal · 9 g prótein50 mín.
Tyrkneskur eggaldinkebab (Patlıcan kebabı)334 kkal · 29 g prótein75 mín.
Tyrkneskur hvítbaunapottréttur (Kuru fasulye)346 kkal · 18 g prótein155 mín.
Tyrkneskur nautakjöts- og grænmetispottréttur367 kkal · 37 g prótein135 mín.
Tyrkneskur skógarkebab (lamba- og grænmetispottréttur)339 kkal · 33 g prótein125 mín.
Tyrkneskur spínatpottréttur með nautahakki og hrísgrjónum272 kkal · 21 g prótein50 mín.